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Añade tu comida
Haz una foto, escanea un código de barras o escribe lo que has comido.
Come bien.
Disfruta de la vida.
Lleva un registro de calorías y macros, añade comidas con una foto y pide ayuda a tu coach de IA.
Descargar en el App Store¿Cómo funciona?
Tres pasos sencillos, del plato al diario.
2
Revisa la estimación
Revisa los ingredientes y las cantidades. Ajusta la ración si hace falta.
3
Guarda en el diario
Comidas, calorías y macros, juntos en un diario sencillo.
Tu coach de IA.
Ideas para comer, dudas sobre alimentos o un vistazo a tu diario. Solo tienes que preguntar.
- ¿Cómo voy hoy?
- Registra mi almuerzo
- ¿Cómo ha ido mi semana?
- ¿Estoy comiendo suficiente proteína?
- Añade un vaso de agua
- ¿Qué cocino esta noche?
- Enséñame una receta rica en proteínas
- Corrige las calorías de mi última comida
- Compara este mes con el anterior
- Recuerda que sigo una dieta vegetariana
Tus objetivos.
A tu ritmo.
Fija tu objetivo y sigue tus calorías, macros y peso a lo largo del tiempo.
Perder peso
Un paso cada vez.
Ten a la vista lo que comes cada día.
Mantener el peso
Encuentra tu equilibrio.
Encuentra un equilibrio que te vaya bien.
Ganar músculo
Energía para avanzar.
Sigue tu aporte de calorías y proteínas.
Tu objetivo puede cambiar. Tu diario te acompaña.
Recetas en Frulo
Buena comida.
Nuevas ideas.
Descubre recetas, guarda tus favoritas y ten a mano los ingredientes para tu próxima comida.
FAQ
Quizá te estés
preguntando…
¿Cómo funciona Frulo?
Añade una comida con una foto, una descripción, un código de barras o una entrada manual. Revisa alimentos y raciones y guárdalos en el diario para ver calorías y macros durante el día.
¿Son precisas las estimaciones por foto?
Una foto no muestra todos los ingredientes ni la cantidad exacta de aceite. Los resultados de IA son estimaciones, no mediciones. Comprueba las raciones y los ingredientes y utiliza la etiqueta cuando sea posible.
¿Puedo modificar una comida después de escanearla?
Sí. Revisa el resultado y corrige el alimento o la ración antes de guardarlo. También puedes editar las entradas del diario.
¿Qué objetivos puedo seguir?
Puedes elegir perder, mantener o ganar peso y seguir calorías, macros y peso a lo largo del tiempo. Frulo no sustituye el asesoramiento personalizado de un profesional cualificado.
¿Qué dispositivos son compatibles?
Frulo está diseñada para iPhone y requiere iOS 26 o posterior. La integración opcional con Apple Salud permite conectar determinados datos de salud.
¿Qué idiomas están disponibles?
Inglés, italiano, alemán, francés, español, portugués de Portugal, neerlandés, sueco, danés y noruego bokmål.
¿Cuánto cuesta?
Frulo se descarga gratis en el App Store. Una suscripción Pro opcional, mensual o anual, desbloquea las funciones de pago; el precio vigente en tu país se muestra en la app y en el App Store.
¿Qué ocurre con mis datos?
La cuenta y el diario se sincronizan mediante Supabase. Las funciones de IA utilizan OpenAI con tu consentimiento previo. La política de privacidad explica cómo se comparten, analizan y conservan los datos y cómo borrar la cuenta.
Privacidad ↗
Un poco más de equilibrio.
Un poco menos de esfuerzo.
Deja espacio a lo que importa, comida a comida.
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